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广西柳州:花开满城香

2019-10-23 04:24 来源:新浪中医

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“咳嗽期间,服用安定助睡眠”有些人因为咳嗽难以入睡,所以想吃点安定帮助睡眠,但是安定属于镇静药,同样会对呼吸中枢有抑制作用,呼吸功能比较差的患者最好不要服用安定等药物催眠,以免在睡着后呼吸被抑制,甚至导致呼吸停止。要把现代能源经济这篇文章做好,紧跟世界能源技术革命新趋势,延长产业链条,提高能源资源综合利用效率。

  来源:四川机关党建网在今后的工作中,市直工委将更好地发挥机关工委的组织优势,解放思想,创新方法,积极作为,积极引导各级机关带头学习提高,带头转变作风,带头优化服务,带头争创佳绩,更好发挥各机关党支部的战斗堡垒作用,为建设现代化幸福乳山做出更大贡献。

  把宣讲活动与即将开展的“不忘初心、牢记使命”主题教育活动结合起来,与做好“追赶超越奋进年、营商环境提升年、招商项目落地年”中心工作任务结合起来,与推进全市大调研、学习宣传《梁家河》和“西迁精神”结合起来,切实用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作;三要抓宣传报道。近年来,乳山市直机关工委先后被省委省直机关工委授予“机关党建创新成果奖”“机关党建宣传报道先进单位”和“机关党建工作先进单位”等荣誉称号,被威海市直机关工委表彰为“机关党建示范单位”。

二是要抓好学习宣传《梁家河》工作。

  来源:河南机关党建网

  实施好宪法,不断改善和提高党领导依法治国的能力和水平,我们一定能够实现中华民族伟大复兴的中国梦。他强调,中国特色社会主义进入新时代,统一战线肩负的使命更加繁重,地位和作用更加重要。

  要紧紧抓住贯彻落实《准则》《条例》这一重要抓手,进一步加强和规范党内政治生活,严格党内监督,着力推动全面从严治党向纵深发展。

  《意见》明确,“四好一强”创建活动的目标要求是:围绕信念过硬、政治过硬、责任过硬、能力过硬、作风过硬要求,把省直机关领导班子建设成为坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,牢固树立“四个意识”,坚定维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导的集体;成为学习党的十九大精神,学习贯彻习近平总书记来川视察重要讲话精神,学习省第十一次党代会和省委十一届二次全会精神,践行新发展理念,善于学习、融会贯通、知行合一、学以致用的学习型创新型集体;成为保持专注发展、转型发展战略定力,坚持以人民为中心发展理念,在稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险中不断推动治蜀兴川事业发展的集体;成为带头遵守党章党规、法律法规,依规办事、依法行权,永葆本色、廉洁奉公,经得起考验,基层和群众满意的集体。为推进“两学一做”学习教育常态化制度化,把全面从严治党要求落到基层落到实处,以优异成绩迎接党的十九大胜利召开,2017年6月至9月,《中直党建》杂志、中直党建网联合人民网·中国共产党新闻网开展了“迎接党的十九大、机关党建走前头”创新案例征集活动。

  在评议方法上,坚持采用第三方测评,突出群众评议主体作用,开展“两代表一委员”评议和政务服务中心测评。

  中直机关各单位和工委机关要发挥带头作用,切实把学习宣传贯彻党的十九大精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务。

  “民以食为天”,吃饺子等民俗则从“味觉”层面体现出“辞旧迎新”的内涵。紧接着,省直机关工委还将与四川新华发行集团一道,利用各类平台,开展一系列主题读书活动,为推动习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神的贯彻落实,推动治蜀兴川再上新台阶,提供思想保证和精神力量。

  

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当身体出现五种症状 提醒你该排毒了

传统文化有精华有糟粕。


来源:99健康网

人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。

人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。当身体表现出如下症状时,就说明需要排毒了。

便秘(供图/视觉中国)

1、便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径,通常每天排便一次。如果排便不规律,或者有便秘的情况,甚至排便间隔时间多于3天,则说明肠道内留有宿便。粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦等症状,甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的要诀是调节饮食,增加膳食纤维的摄入,同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法,否则易导致肠道功能紊乱。

2、口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃,多吃些清淡食物,保持大便通畅。

3、黄褐斑

中医认为,黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,少吃辛辣等刺激性食物,注意防晒。

4、痤疮

西医认为痤疮主要与内分泌失调有关,中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生而引起。因此,预防痤疮最重要是保持规律生活,不吸烟,不喝酒,不喝浓咖啡和浓茶,少食辛辣,少食糖果及高脂食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

5、面色发暗

肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸,然后主动咳嗽几声,可以帮助肺脏排毒。平时可以多吃些有利肺脏的食物,如萝卜、百合等。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

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